セパレーション

一週間前からセパレーション!!今も歯の間に小さなゴムがずっと挟まっています。これが耐えれたら矯正は耐えられるみたいですが…１日目全く何もなく普通に固いものも食べれました。どーってことないやぁと思っていると２日３日…と食べるときにジワジワ違和感がー今は固いものは食べないようにと思うのですがスルメが好きな私は、昨日ゆっくり噛みながら食べてました（笑）食事もいつもよりゆっくり噛んで食べているので、ダイエットにも効果があるかもしれないです☆☆