大月歯科医院スタッフの矯正体験記

かみ合わせ(歯並び)の大切さをいつも感じている大月歯科医院のスタッフが自分自身の歯並びも治すことを決意しました。患者様とともに体験する矯正治療の様子をレポートします。

早起き★

みなさんこんにちは。晴れたり雨が降ったりと変化の激しいお天気が続いていますが、お元気でお過ごしですか?

私の矯正装置の方は何の進展もないんです(笑)ただ昨日スタッフの一人に

「しゃべり方や笑い方がぎこちない。装置の着いた口をうまく扱えてない」って言われ、撃沈しました(笑)だって気になるんだもん!!

早く、自然にできるように頑張ります。

さてさて、私が最近頑張っていることは早起きです★早寝早起きをして、それを崩さず生活パターンを確立しようと努力中です。

朝6時には起床して、朝ご飯もたっぷり食べるようにしています。そうすると健康にも良いような気がします。後、時間を無駄遣いしないで大切にできるので、これは良いなと思ってます。

ただ私は朝本当に弱くて……でも今のところ一週間以上続いてるので、ちょっと自分を褒めてやりたい気分です(笑)

よしっ明日も早起きするぞ★★

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